Хорошо продуманные занятия карате положительно влияют на тренирующихся, повышая их жизненные навыки и делая акцент на их ценностях и установках. Карате использует методы, которые строят силу, выносливость, гибкость, осанку, равновесие и координацию. Хотя физические преимущества карате неоспоримы, этот популярный вид спорта имеет много нефизических преимуществ.
